ศิลปะบำบัด ปลดปล่อยความวิตกกังวลจากเหตุการณ์วิกฤต

หลายคนที่เคยประสบกับเหตุการณ์วิกฤตไม่ได้ตระหนักถึงความจำเป็นในการเข้าบำบัดรักษาสุขภาพจิต เนื่องจากค่านิยมในสังคมเป็นสาเหตุที่สำคัญทำให้ผู้คนที่ได้รับความบาดเจ็บทางอารมณ์จากเหตุการณ์รุนแรงไม่เข้ารับการบำบัด ทั้งในประเทศไทยและต่างประเทศมีความเชื่อว่าการเข้ารับการบำบัดหมายถึงการเป็นคนบ้าหรือมีสภาพจิตใจที่อ่อนแอ การปรับทัศนคติในเรื่องนี้กับผู้คนในสังคมมีความจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อให้การบำบัดสุขภาพจิตสามารถเข้าถึงได้ง่ายและเป็นที่ยอมรับ กลุ่ม Mobile Arts Therapy (MAT) จากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ซึ่งร่วมกับ มหาวิทยาลัยกรุงเทพ, สถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง, มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ และมูลนิธิเจมส์ เอช ดับเบิลยู ทอมป์สัน ใช้ศิลปะเป็นสื่อกลางในการสื่อสารและการแสดงออกเพื่อช่วยให้ผู้คนรับมือและตอบสนองต่อเหตุการณ์วิกฤต  กลุ่ม MAT มีเป้าหมายที่จะให้การสนับสนุนและเชื่อมโยงความรู้สึกแก่ผู้คนและชุมชนที่เคยประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ การใช้ศิลปะในการบำบัดนี้ เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการช่วยให้ผู้คนสามารถประมวลผลอารมณ์และประสบการณ์ของตนได้ มีประโยชน์อย่างยิ่งในสถานการณ์ที่การบำบัดแบบดั้งเดิมอาจไม่สามารถเข้าถึงหรือยอมรับได้ ความพยายามของกลุ่ม MAT ในการใช้ศิลปะเป็นสื่อกลางนี้ เป็นแนวทางใหม่ในการเข้าถึงผู้ต้องได้รับการบำบัด ช่วยลดกระแสทางด้านลบของสังคมเกี่ยวกับเข้ารับการบำบัดจิตใจ

Source: John Lloyd Gordovez 
[ https://www.youtube.com/watch?v=3ybvFX5f43o ]

Creative Arts Therapy เป็นการบำบัดรูปแบบหนึ่งที่ใช้สื่อศิลปะต่างๆ เช่น ละคร ดนตรี การเคลื่อนไหว และทัศนศิลป์ เพื่อให้ผู้คนได้แสดงออกและเข้าใจอารมณ์และประสบการณ์ของตน ซึ่งเกี่ยวข้องกับ 3 ส่วน คือ ผู้เข้าร่วมการบำบัด การสร้างสรรค์ทางศิลปะ และนักบำบัด มีเป้าหมายเพื่อช่วยให้ผู้ที่เข้าร่วมแก้ไขปัญหาทางอารมณ์ รับรู้ความรู้สึกตนเอง ผ่านทางการสร้างสรรค์ ละคร ทัศนศิลป์ และดนตรี ซึ่งจะช่วยให้ผู้คนสื่อสารอารมณ์ความรู้สึกที่ยากจะอธิบายออกมาเป็นคำพูด Creative Arts Therapy สามารถช่วยฟื้นฟูการควบคุมอารมณ์และโดยเน้นกระบวนการบำบัดมากกว่าผลลัพธ์สุดท้าย กลุ่ม MAT ได้ใช้ Creative Arts Therapy ช่วยเหลือผู้ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์วิกฤตต่างๆ ในประเทศไทยเช่น การยิงที่โคราช วิกฤตน้ำท่วมปี 2554-2555 และการยิงที่หนองบัวลำภู นอกจากนี้ยังใช้เพื่อช่วยเหลือเด็กที่เคยประสบกับการล่วงละเมิดทางเพศอีกด้วย

ผู้เข้าร่วมโปรแกรม  “Creative Arts Therapy” ของกลุ่ม MAT ให้ความคิดเห็นว่าตนเองความเครียดและความวิตกกังวลลดลง และความรู้สึกของชุมชนเพิ่มขึ้นหลังจากเข้าร่วมกิจกรรม กลุ่ม MAT หวังที่จะปรับปรุงและปรับแต่งรูปแบบการบำบัดให้ตรงตามความต้องการและความคาดหวังของผู้รอดจากเหตุการณ์วิกฤติต่างๆในอนาคต

จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยและมหาวิทยาลัยไฮฟากำลังวางแผนที่จะเปิดหลักสูตรระดับบัณฑิตศึกษา ที่เกี่ยวกับ Creative Arts Therapy เป็นที่แรกในประเทศไทยที่จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ซึ่งจะเปิดโอกาสให้นักศึกษาได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาขานี้และได้รับการฝึกอบรมเฉพาะเจาะจงมากขึ้น

รายละเอียดที่เกี่ยวข้อง

• https://scholar.google.com/citations?view_op=view_citation&hl=en&user=89ogo2AAAAAJ&cstart=20&pagesize=80&citation_for_view=89ogo2AAAAAJ:TIZ-Mc8IlK0C
• https://so04.tci-thaijo.org/index.php/JUCR/article/view/20528
• https://www.latimes.com/world-nation/story/2020-03-16/mass-shooting-thailand-therapy